Mistä tunnistaa alkoholistin; alkoholiriippuvuustesti

Sinulla on toistuvasti voimakas halu tai pakonomainen tarve juoda.

Esimerkiksi: Palkitsetko itsesi juomalla? Hukutat murheitasi juomiseen.

Et hallitse juomisen aloittamista, määrää tai lopettamisajankohtaa.

Esimerkiksi: Joit taas enemmän kuin oli tarkoitus. Lupasit perheelle olla juomatta viikonloppuna, mutta joit silti.

Juomisen lopettaminen tai vähentäminen aiheuttaa sinulle vieroitusoireita.

Vieroitusoireet ilmenevät:

  • Ahdistuneisuutena, unettomuutena, levottomuutena, ärtyneisyytenä, hikoiluna. 
  • Juomisen jatkamisena oireiden lievittämiseksi.

Sietokykysi kasvaa ja juomamäärät lisääntyvät.

Esimerkiksi:

  • Joudut lisäämään juomamääriä saman vaikutuksen saavuttamiseksi. 
  • Entinen juomamäärä tuottaa aiempaa vähäisemmän vaikutuksen.

Juominen alkaa määrittää elämääsi.

Esimerkiksi:

  • Luovut asioista, joista olet aiemmin saanut iloa ja tyydytystä.
  • Suuri osa ajastasi kuluu juomisen suunnitteluun, juomiseen ja juomisen   vaikutuksista toipumiseen.

Ymmärrät, että juominen aiheuttaa sinulle ongelmia, mutta jatkat juomista.

Ongelmat ilmenevat yleensä:

  • Fyysisenä ja henkisenä pahoinvointina.
  • Perhe-elämän ja ihmissuhteiden ongelmina. 
  • Taloudellisina haasteina.