Apua peliriippuvuuteen
Valmennuksessa saat konkreettista apua peliriippuvuuteen. Valmennukset toteutetaan joko henkilökohtaisissa tapaamisissa, Teams-videoneuvottelussa tai puhelimessa. Läsnä on asiakas ja valmentaja, ei muita. Valmentaja ohjaa tapaamisia valmennusmallimme mukaisesti, asiakkaan ei tarvitse huolehtia mistään.
Henkilökohtaista valmennusta
Jokaisen peliriippuvuus on erilainen. Siksi myös jokainen valmennus alkaa sinun tilanteestasi, ei valmiista mallista.
Meiltä saat henkilökohtaisen valmentajan, joka auttaa sinua ymmärtämään, miten riippuvuus on päässyt elämääsi ja ennen kaikkea, miten siitä on mahdollista vapautua. Yhdessä rakennatte juuri sinun elämäntilanteeseesi sopivan suunnitelman, joka tukee pysyvää muutosta.
Valmennus perustuu tutkittuun tietoon, käytännön kokemukseen ja henkilökohtaiseen tukeen. Valmentajasi kulkee rinnallasi koko muutosprosessin ajan, auttaa tunnistamaan riippuvuutta yllä pitävät ajatukset ja toimintatavat, sekä rakentamaan niiden tilalle uusia tapoja toimia.
Pelaamisen lopettaminen on vasta alku. Todellinen muutos syntyy silloin, kun riippuvuus menettää otteensa ja elämä alkaa rakentua uudelleen. Tavoitteena on pysyvä elämänmuutos, jossa elämäsi on taas omissa käsissäsi.
Valmennus pähkinänkuoressa
Valmennus alkaa perusteellisella tilannekartoituksella. Yhdessä käymme läpi, miten peliriippuvuus vaikuttaa elämääsi, mitkä tekijät ylläpitävät sitä ja mistä pysyvä muutos kannattaa juuri sinun tilanteessasi aloittaa.
Saat käyttöösi konkreettisia työkaluja, joiden avulla opit tunnistamaan riippuvuutta ylläpitävät ajattelutavat ja rakentamaan niiden tilalle uusia toimintamalleja. Valmentajasi kulkee rinnallasi koko valmennuksen ajan ja auttaa sinua viemään muutoksen käytäntöön askel askeleelta.
Pelaamisen lopettaminen on vasta alku. Tavoitteena on rakentaa elämä, jossa peliriippuvuus ei enää ohjaa päätöksiäsi, ihmissuhteitasi eikä arkeasi.
Valmennuksen eteneminen
- Ymmärrys. Peliriippuvuudesta vapautuminen alkaa oman tilanteen ymmärtämisestä. Kun ymmärrät, miten riippuvuus vaikuttaa ajatteluusi, päätöksiisi ja arkeesi, pystyt myös rakentamaan pysyvää muutosta. Valmentajasi auttaa sinua tunnistamaan riippuvuutta ylläpitävät tekijät ja löytämään juuri sinulle sopivat keinot vapautua siitä.
- Hyväksyminen. Peliriippuvuuteen liittyy usein ongelman vähättelyä, selittelyä ja uskoa siihen, että tilanne on vielä omissa käsissä. Muutos alkaa, kun uskallat kohdata tilanteesi sellaisena kuin se on. Valmentajasi auttaa sinua muodostamaan realistisen kokonaiskuvan ja rakentamaan vahvan perustan muutokselle.
- Muutos. Pysyvä muutos rakentuu askel askeleelta. Saat käyttöösi konkreettisia keinoja katkaista pelaamisen kierre, kohdata haastavia tilanteita ja rakentaa uusia toimintatapoja arkeen. Valmentajasi kulkee rinnallasi koko muutoksen ajan ja auttaa sinua etenemään määrätietoisesti kohti tavoitteitasi.
- Uusi elämä. Pelaamisen lopettaminen on vasta alku. Vähitellen huomaat, että aikaa, energiaa ja ajatuksia vapautuu muihin asioihin. Muutos näkyy arjessa, ihmissuhteissa, hyvinvoinnissa sekä ennen kaikkea siinä, että elämä on jälleen omissa käsissäsi.
