Alkoholismin vaiheet
Askarruttaako alkoholinkäyttösi? Kärsivätkö läheiset juomisestasi? Tiedostatko olevasi alkoholisti mutta et halua etkä pysty lopettamaan juomista?
Huomauttelevatko muut juomisestasi? Salailetko juomistasi? Kerrotko muille olevasi alkoholisti, koska sen sanominen tekee juomisesi helpommaksi?
Hallitseeko alkoholi elämääsi? Oletko toistuvasti yrittänyt vähentää tai lopettaa juomista siinä onnistumatta? Oletko etsinyt apua sitä löytämättä?
Tunnista alkoholismin vaiheet
Miettimällä vastauksia allaoleviin kysymyksiin saat käsityksen omasta tilanteestasi. Jos haluat muutoksen elämääsi, ole meihin yhteydessä. Me autamme.
Alkoholi ja sinä
- Miten runsas alkoholin käyttö on vaikuttanut elämääsi?
- Mitä menetyksiä olet jo kokenut?
- Mitä olet vaarassa menettää?
- Mitä korjaamatonta on jo tapahtunut?
- Mihin juomisen jatkaminen johtaa?
- Onko Sinulle sattunut tapaturmia?
- Millainen fyysinen kunto Sinulla on?
- Kärsitkö masennuksesta?
- Oletko ahdistunut?
- Onko Sinulla uniongelmia?
- Määritteleekö juominen vuorokausirytmisi?
- Syötkö säännöllisesti?
- Liikutko säännöllisesti?
- Onko alkoholi ensisijainen palautumiskeinosi?
- Mitkä asiat huonontuisivat, jos lopettaisit juomisen?
- Mitkä asiat parantuisivat, jos lopettaisit juomisen?
Alkoholi ja ihmissuhteet
- Vaikuttaako alkoholi ihmissuhteisiisi?
- Alkoholisti sairastuttaa poikkeuksetta puolisonsa, lapsensa, ystävänsä ja muut läheisensä. Miten Sinun läheisesi voivat?
- Kannatko vastuun perheestäsi?
- Kenen vastuulla on yhteisten asioiden hoitaminen?
- Kunnioitatko läheisiäsi?
- Pidätkö lupauksesi?
- Saako juomisen aiheuttama syyllisyys sinut hyvittelemään asioita?
- Oletko oikeasti läsnä?
- Asetatko juomisen ykkössijalle?
- Salailetko ja peitteletkö juomistasi?
- Keksitkö verukkeita?
- Jättäydytkö pois juhlista ja tapaamisista?
- Säröilevätkö tai katkeavatko ihmissuhteesi?
- Eristäydytkö muista ihmisistä?
Alkoholi ja työelämä
- Miten jaksat töissä?
- Arvostatko itseäsi työntekijänä?
- Menetkö krapulassa töihin?
- Pelkäätkö, että muut huomaavat krapulasi?
- Onko Sinulla juomisen suoraan tai välillisesti aiheuttamia sairauspoissaoloja?
- Juotko työaikana?
- Peitteletkö juomistasi?
- Selitteletkö juomistasi?
- Vältteletkö vastuuta?
- Onko Sinulta mennyt etenemismahdollisuuksia sivu suun?
- Oletko vaarassa menettää työpaikkasi?
- Oletko menettänyt työpaikkasi?
