Skip to content
  • Yrityksen taustaExpand
    • Tatun tarina
    • Yrityksen tarina
  • Valmentajat
  • Yhteystiedot
  • Someseinä
  • Blogi
  • Mediassa
Selvä Elämä Oy
  • Etusivu
  • VertaisvalmennusExpand
    • Alkoholistille
    • Alkoholistin läheiselle
    • Mitä vertaisvalmennus on?
  • Palvelut yrityksille
  • AlkoholismiExpand
    • Tunnistatko tilanteesi?
    • Näkemyksemme alkoholismista
  • Hinnasto
  • Maksuton konsultaatio
Selvä Elämä Oy

Valmentajat

Me kaikki olemme sinua varten ja odotamme yhteydenottoasi. Voit valita valmentajasi itse tai voimme tehdä sen yhdessä.

Etusivu » Valmentajat
virpi-multanen-valmentaja

Virpi Multanen

Vertaisvalmentaja
Pirkanmaa
48-vuotias, viiden lapsen äiti
0449873070
virpi.multanen@selvaelama.fi

Virpi kertoo

Vuoden vaihteessa pitkä urani sihteerinä vaihtui positiivisen psykologian opintoihin ja vertaisvalmentajana toimimiseen.

Olen elänyt lapsuuteni alkoholismin varjossa. Itse olen elävä esimerkki siitä, miten varkain ilojuominen muuttuu tavaksi tissutella, miten helppo mutta huono pakopaikka humala on ja miten nopeasti se johtaa riippuvuuden syntymiseen.
Tiedän sen, että havahtumalla omaan tilaansa voi elämän suunnan muuttaa ja sen, miten tärkeä apu muutoksessa on vertaistuki. Omaa raitista elämää on takana kohta kolme vuotta.
Olen empaattinen ja elämänmyönteinen, luja mutta lempeä. Kun riippuvuus hallitsee elämääsi tai läheisesi elämän kautta omaasi olen muutoksessa tukena. Ohjauksessani tulet kuulluksi ja ymmärretyksi ja pääset tekemään omat oivalluksesi matkalla parempaan elämään.

elina-kaisto-valmentaja

Elina Kaisto

Vertaisvalmentaja
Pääkaupunkiseutu
39-vuotias, neljän lapsen äiti
045 6992 406
e.kaisto@hotmail.com

Elina kertoo

Olen opiskellut kaupallista alaa. Työurani on edennyt moninaisten taloushallinnon ja sosiaalialan tehtävien kautta nykyiseen virkaani.

Olen alkoholistin lapsi. Itse näen asian niin, että minulla on vahva geneettinen alttius alkoholismiin. Ensimmäisen humalani join 13-vuotiaana ja läpi nuoruuden juominen oli varsin holtitonta. Nuorena aikuisena sairauden eteneminen pysähtyi hetkeksi ja seurasi muutamia rauhallisempia vuosia. Alkoholismi etenee kaikilla. Minulla siten, että opettelin lääkitsemään masennusta ja ahdistusta alkoholilla. Alkoholin käyttö tietenkin pahensi masennusta moninkertaiseksi, vaikea-asteiseksi asti. Koko elämäni oli kuin hutera korttitalo jota yritin epätoivoisesti pitää kasassa. Aina kun korttitaloelämäni kaatui, aloitin epätoivoisen kasaamisen uudelleen. Tätä alkoholistin oravanpyörää jatkui vuosikausia.

Alkoholista luopuminen on ollut elämäni suurin, pelottavin ja paras päätös. Tänään minulla on täysraittiutta takana 4,5 vuotta. Haluan antaa täyden tukeni, apuni ja osaamiseni sinulle, joka mietit tuon pelottavan ja rohkean päätöksen tekemistä.

Olen rauhallinen, empaattinen, huumorintajuinen ja helposti lähestyttävä. Minusta saat vierellesi luotettavan kuuntelijan ja tunneälykkään keskustelijan. Lähestyn kipeitäkin asioita avoimesti ja minulla on kyky löytää ratkaisuja ja vaihtoehtoja ongelmiin.

jani-hohenthal-valmentaja

Jani Hohenthal

Vertaisvalmentaja
Länsi-Suomi
44-vuotias, kolmen tytön isä
0404138835
jani.hohenthal@kokkola.fi

Jani Kertoo

Olen opiskellut seuraavasti: lähihoitaja(ensihoito) 1999, pelastajatutkinto 2001, alipäällystötutkinto 2005 ja lähiesimiestyön ammattitutkinto 2020. Tällä hetkellä opiskelen työn ohessa mielenterveys- ja päihdetyön erikoisammattitutkintoa.

Olen lähtöisin maalaisperheestä, joten voinee sanoa, että ”työurani” alkoi jo kolmivuotiaana. Vuodesta 2001 alkaen työni on ollut pelastuslaitoksella; palomiehenä, ylipalomiehenä ja nykyisessä virassani paloesimiehenä.

Minun alkoholismini eteni niin, että säännöllinen juominen alkoi vasta 35 ikävuoden jälkeen. Määrät eivät olleet valtavan isoja eikä juominen ollut jokapäiväistä. Juominen alkoi kuitenkin nopeasti pyörittää ajatusmaailmaani ja huomasin suunnittelevani koko elämäni juomisen mukaan. Niinkuin alkoholisti tekee. Vuonna 2019 tuli avioero, jonka myötä sairauteni paheni eli juomiseni lisääntyi. Hakeuduin Minnesota-malliseen hoitooon ja raitistuin tammikuussa 2020.

Olen rauhallinen ja rento, ymmärtäväinen ja ystävällinen sekä muut huomioon ottava. Kuuntelen ja keskityn siihen mitä toiset haluavat sanoa. Elämänasenteeni huokuu positiivisuutta ja minulla on voimakas halu auttaa.

Uskon vahvasti vertaisuuden voimaan. Valmennuksessani olet turvallisissa käsissä ja saat käyttöösi koko osaamiseni sekä laajan tietotaitoni alkoholismista. Sen lisäksi saat minusta vierellesi luottoystävän. Kaverin, joka tekee asiat tunnollisesti ja aina parhaansa mukaan. Olen sinua varten.

mikko-rautalahti-valmentaja

Mikko Rautalahti

Mikko Rautalahti
Työterveyshuoltoon erikoistuva lääkäri
mikko.rautalahti@fimnet.fi

Mikko kertoo

Halusin mukaan Selvä Elämä -toimintaan saman tien kun kuulin konseptista.

Työterveyshuollossa päihdeasiat koetaan edelleen hankaliksi ja alkoholista puhuminen nostaa häpeän tunteita sekä asiakkaissa että terveydenhuollon ammattilaisissa. Työuupumuksen, masennuksen ja unettomuuden taustalla piilevä alkoholismi jää usein diagnosoimatta. Päädytään hoitamaan oiretta eikä juurisyytä. Valitettavan usein tämä johtaa alkoholin ja lääkkeiden sekakäyttöön.

Valitettavan moni kärsii erilaisista mielenterveyden ongelmista. Alkoholi on ikävä kyllä ollut pitkään parhaiten saatavilla oleva hetkellinen apukeino ahdistuksen hoitoon. Haluan, että alkoholiongelmasta puhumisesta tulee mahdollisemman helppoa ja uskon, että Selvä Elämä-konsepti tulee olemaan merkittävä suunnannäyttäjä työterveyshuollossa.

apua-alkoholistille-tatu-varpukari

Tatu Varpukari

Tatu Varpukari
Toimitusjohtaja, Vertaisvalmentaja
49-vuotias, kahden pojan isä
0456494777
tatu.varpukari@selvaelama.fi

Tatu kertoo

Lue Tatun tarina >>
Yrityksen tarina >>

Meidän kanssamme et ole koskaan yksin.

Ota yhteyttä

045 6494 777
facebook instagram

Ota yhtettä

Onko sinulla tai läheiselläsi alkoholiongelma? Hallitseeko alkoholi elämääsi? Etkö löydä apua, joka tuntuisi oikealta juuri sinulle? Ota meihin yhteyttä. Aloitetaan yhdessä matka kohti parempaa, selvää elämää.

Yhteydenottosi ja kaikki lähettämäsi informaatio on huolellisesti suojattua, luottamuksellista ja salassapidettävää tietoa. Selvä Elämä ei missään olosuhteissa luovuta tietojasi eteenpäin.

Soita

045 6494 777

Tai

Lähetä viesti Whatsappilla tai sähköpostitse
facebook instagram
Näytä tietosuojaseloste

Selvä Elämä Oy

Y-tunnus: 3220872-1
Kuohunharjuntie
36270 Kangasala

  • 045 6494 777
  • tatu.varpukari@selvaelama.fi

facebook instagram

Palvelut

Vertaisvalmennus alkoholistille
Vertaisvalmennus läheiselle
Palvelut yrityksille

Maksuton konsultaatio

Selvä Elämä oy tarjoaa ammattimaista vertaistukea eli Vertaisvalmennusta alkoholisteille ja alkoholistien läheisille. Selvä Elämä -konsepti yhdistää faktoihin perustuvan tiedon, empiiriset kokemukset ja alkoholismin eri hoitomuotojen parhaat käytännöt. Valmennus on aina henkilökohtaista ja sen lähtökohta on asiakkaan oma elämäntilanne.

Tatu Varpukari
Toimitusjohtaja
Selvä Elämä Oy

Tietosuojaseloste Näkemyksemme alkoholismista Apua alkoholismiin

Kaikki oikeudet pidätetään. © Selväelämä.fi

Scroll to top
  • Etusivu
  • Vertaisvalmennus
    • Alkoholistille
    • Alkoholistin läheiselle
    • Mitä vertaisvalmennus on?
  • Palvelut yrityksille
  • Alkoholismi
    • Näkemyksemme alkoholismista
    • Tunnistatko tilanteesi?
  • Hinnasto
  • Yrityksen tausta
    • Tatun tarina
    • Yrityksen tarina
  • Valmentajat
  • Yhteystiedot
  • Someseinä
  • Blogi
  • Mediassa
  • Maksuton konsultaatio
Soita 045 6494 777